「更年期障害」とひとことで括っていますが、その症状はさまざまです。おもな原因は、加齢に伴い、卵胞の機能が衰え、血中のエストロゲンが欠乏することでホルモンバランスが崩れてしまうこととされています。
更年期障害を患っている人は、全国で約2000万人いるとされていますが、実際に医師にはっきりと「更年期障害です」と診断してもらう人はその2～3割だといわれています。
もともと「更年期」というのは閉経をはさんだ約10年間のことを指し、50歳前後の人のことを言っていましたが、近年では30代の女性にも起こることがあり、また、40代以降の男性にも起こることがあるとされていて、その概要や症状、原因も様々なものです。
主な症状だけでも、ほてり・のぼせ・めまい・動悸・腹痛・微熱・耳鳴り・肩こり・不眠・疲労感・下痢・息切れ・しびれ・知覚過敏など、多数あげられます。症状がひどくなると仕事や日常生活にも影響が出てしまいます。
更年期障害の改善方法は、女性本来が持つべきホルモンバランスを保つこと。更年期障害だけでなく、不妊症や生理トラブルやPMSなども含めて女性はホルモンバランスが崩れることによるトラブルがけっこう多いものなのですね。
更年期障害の治療方法は、対症療法と原因療法の2つに分けられます。薬で症状をおさえるか、根本原因をなくす努力をするかの違いです。
確かに、頭痛、めまい、ほてり、のぼせなどの一つ一つの症状に対して一つ一つ薬で対応するのもひとつの手段ですが、更年期障害は複数の症状を抱えている人も多いので、薬の量もそれぞれ多くなってしまいます。
それなら、根本原因を治療することを考えたほうが、長期的に見ると体にも良いはずです。実際に、できるだけ体に負担がなく、自然な方法で治したいという女性が多く、必要なサプリを摂取することで症状改善している人もたくさんいます。
吸収率の高い天然サプリメントは、更年期障害の症状緩和にも活躍しています。天然サプリの中でも、女性ホルモンの「エストロゲン」を含むものが効果的とされていて、
なども効果が高いといわれています。
天然サプリで症状が改善された方の口コミを読むと、症状改善だけでなく、思わぬところで良い効果が現れたりすることもあるようです。天然サプリは“栄養素の摂取”になるわけですから、そんな「棚ぼた」効果も納得できますね。
●「更年期障害の治療のつもりで天然サプリを飲んでいたのですが、ホルモンが整い、肌の調子も良くなって得した気分です。代謝が上がったせいか、そのつもりもないのに体重も減りました。今度は本格的にダイエットに取り組もうかと思っています」
という方も。明るく楽しく毎日を送るためにも、女性にとって大切な栄養素を摂取することは大切ですね。